Если сковало спину что делать

Что делать и как лечить прострел в пояснице дома?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда болит поясницаМногим людям среднего и старшего возраста знакома острая боль в области поясницы. Она возникает внезапно во время движения, после чего невозможно согнуться или разогнуться. Если вызвать на дом врача при острой боли, он может предложить госпитализацию. Большинство страдающих от прострела в спине не хотят ложиться в больницу и лечат недуг в домашних условиях. Что делать в такой ситуации и чем лечить прострел в пояснице?

  • Прострел в пояснице, что делать?
  • Симптомы заболевания
    • Прострелило поясницу, что делать и как лечить?
  • Лечение прострела в домашних условиях
    • Что под запретом?

Прострел в пояснице, что делать?

Приступообразная и резкая боль в пояснице в медицине имеет два названия:

  • люмбаго;
  • ишиас.

Острая боль в спине постепенно нарастает, отчего невозможно нормально двигаться. Особенно боль усиливается при чихании или кашле. Болевые ощущения сковывают все движения и при незначительных попытках изменить положение тела, они только усиливаются. Медики считают, что такое проявление люмбаго связано с двумя основными причинами:

  • механическое воздействие на позвоночник;
  • следствие заболевания.

Чаще всего от прострела в пояснице страдают люди уже после 30 лет из-за механического воздействия на позвоночник:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • поднятие тяжести;
  • резкий поворот туловища;
  • после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде;
  • перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков;
  • беременность и ожирение;
  • малоактивный образ жизни;
  • после лежания на твердой поверхности.

В поясничной области происходит сдавливание рецепторов и по другим причинам, которые связаны с различными заболеваниями:

  • Боль в поясницев поясничном отделе произошло смещение позвонков;
  • остеохондроз, связанный с дегенерацией межпозвонковых дисков;
  • межпозвонковая грыжа;
  • сужение в области поясницы спинно-мозгового канала;
  • травмы в области позвоночника;
  • при растяжении мышечного каркаса спины;
  • поражение ревматического характера;
  • онкология;
  • пороки развития поясничных позвонков;
  • заболевания инфекционного характера.

Симптомы заболевания

Медики чаще всего при острой боли в поясничной зоне ставят диагноз — пояснично-крестцовый радикулит. В области фиброзного кольца происходит раздражение нервных окончаний, что вызывает появление резких болей в пояснице. Боль может быть:

  • колющей,
  • стреляющей;
  • пульсирующей.

Чаще всего это ноющая односторонняя боль со спазмами мышц. Боль очень сильная и это не позволяет повернуть корпус тела, передвигаться нормально. Любое движение только усиливает болевые ощущения в спине. Нередко в таком состоянии развивается ишиас, что приводит к боли в крестцовой области по задней поверхности бедра.

Больной люмбаго может точно указать на зону локализации. Он будет находиться в вынужденной позе, пока приступ не отпустит. По срокам это может затянуться от нескольких минут до нескольких суток. Очень часто резко возникающая боль также быстро проходит и человек чувствует сразу облегчение. Нередко больные отмечают, что у них создается впечатление, что в области поясницы что-то стало на свое место после окончания приступа.

Прострелило поясницу, что делать и как лечить?

После возникновения острой боли в спине сразу возникает мысль, как помочь себе в этой ситуации и уменьшить боль? Любое движение только усиливает болевые ощущения. Специалисты советуют пациентам в таких случаях принять следующие меры:

  • необходимо лечь на жесткую поверхность и приподнять ноги, это поможет расслабить мышечный каркас;
  • используя валик нужно лечь набок и положить его под поясницу, а ноги слегка согнуть;
  • валик также используют в положении лежа на животе, чтобы немного снять боль;
  • хорошо помогает в таком состоянии повисеть на перекладине, делая повороты туловищем вправо и влево, если позволяет состояние. Упражнение направлено на растяжение позвоночника и расслабление мышц. Оно помогает устранить защемление нерва после резких движений или поднятия тяжести.

В самом начале приступа необходимо постараться купировать болевой синдром. Для этого нужно занять удобное положение, но не стараться распрямить спину насильно. Желательно использовать обезболивающие средства:

  • Баралгин;
  • Седалгин;
  • Солпадеин;
  • Триган.

Следующий этап лечения люмбаго назначает врач. Это могут быть спазмолитики и миорелаксанты. Также назначаются мочегонные средства, которые позволят снять отек с ущемленного нерва. Обычно лечение пострела проводят в нескольких направлениях:

  • Как быть при простреле в поясницерастяжение позвоночника;
  • противовоспалительная терапия;
  • прием витаминов группы В;
  • мази и спиртовые растирания;
  • массаж и лечебная физкультура;
  • иглотерапия и лечение пиявками;
  • физиотерапия и водолечение.

Лечение прострела в домашних условиях

Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы. Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти. Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

Еще один способ облегчить состояние больного — приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки. Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы. На слой черной редьки нужно положить лист бумаги или полиэтилен и закутать поясницу. После этого еще завернуться в шерстяное изделие, чтобы почувствовать тепло как от горчичников. После снятия компресса необходим покой и постельный режим.

К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

Что под запретом?

Даже самые лучшие способы лечения в домашних условиях не всегда можно применять при острой боли после прострела в пояснице. Если не определена причина внезапной боли, лучше воздержаться от некоторых мер:

  • Что делать при боли в поясницеотечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней;
  • лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать;
  • сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

Содержание:

  • Как это понимать?
  • Симптомы
  • Оказание первой помощи
  • Лечение
  • Профилактика

Если человек говорит о том, что сорвал спину, то все знают, что ему больно. А что на самом деле значат такие слова? В чём суть этого явления? Каковы симптомы и способы лечения данного состояния? В этом стоит разобраться!

Как это понимать?

Что на самом деле означает срыв спины? Стоит вникнуть в суть. В нормальном состоянии позвоночник человека в поясничном отделе слегка прогнут вперёд, а позвонки углубляются в мышцы, что обеспечивает правильную и надёжную поддержку. Если имела место быть большая физическая нагрузка на спину, то позвонки могут начать выпирать, межпозвонковые диски смещаются. И при таком смещении нервы, расположенные в межпозвонковых отверстиях, сдавливаются, ущемляются и подвергаются воспалению и раздражению. Естественно, возникает боль. Кроме того, в результате изменения положения и конфигурации позвоночника могут рефлекторно (то есть непроизвольно) напрягаться мышцы, что сопровождается болью. Так что имеется несколько аспектов описываемого состояния: мышечный, нейрогенный, дисковый и позвоночный.

Но стоит отметить, что под срывом спины не всегда понимается всё описанное выше. Порой происходит сильное растяжение или даже разрыв мышц или связок, что тоже крайне неприятно и весьма болезненно.

Как проявляется срыв?

Симптомы срыва спины могут быть разными и распространяться на другие части тела. Итак, стоит перечислить основные:

  • bol-v-spine-300x200Боль в пояснице. Обычно она возникает резко и после какой-то физической нагрузки (например, после подъёма тяжестей). Такая боль может из поясницы распространяться в ноги и ягодицы. Ощущения могут усиливаться с течением времени, особенно при отсутствии необходимых мер. Что касается характера боли, то он может быть разным. Например, в сам момент срыва она острая, затем может стать ноющей, тянущей и тупой.
  • Если человек решит полностью выпрямить спину, то без усилий он вряд ли это сделает, ведь позвонки и диски смещены, что меняет нормальное положение позвоночника.
  • Вероятно, срыв спины будет виден, так как поясничная часть в этом случае может довольно заметно выпирать. По крайней мере, на ощупь это будет ощущаться.
  • Мышцы спины будут постоянно находиться в состоянии напряжения. А это будет мешать вести нормальный образ жизни и двигаться привычным образом.
  • В области поясницы могут наблюдаться покалывания, онемение, а также ощущение «мурашек».
  • Ограниченность движений может наблюдаться не только в области поясницы, но и в нижних конечностях.
  • В ногах могут ощущаться слабость, покалывания.
  • Если повреждение довольно сильное, то пострадать могут даже органы малого таза. Так, иногда возникают проблемы с опорожнением кишечника и мочеиспусканием. У мужчины может снизиться потенция, а женщина может ощущать дискомфорт и боли в нижней части живота.

Оказание первой помощи

Итак, что делать окружающим в том случае, если человек потянул спину? Дабы снизить вероятность печальных последствий, необходимые меры следует предпринимать незамедлительно. Стоит перечислить действия свидетелей травмы:

  1. Первым делом после повреждения нужно уложить человека на ровную твёрдую поверхность, чтобы избежать дальнейшего смещения и ещё более сильных болевых ощущений. Делать всё нужно аккуратно, так как боль может быть очень сильной.
  2. За состоянием пострадавшего нужно внимательно наблюдать. Важно узнать обо всех его ощущениях, так как они помогут оценить серьёзность состояния.
  3. Если боль не проходит и тем более усиливается, то можно прибегнуть к помощи местных средств с обезболивающим эффектом. Это может быть, к примеру, «Найз», «Кетонал» и другие.
  4. Использование местных препаратов, имеющих раздражающий и согревающий эффект, строго противопоказано, так как в этом случае ситуация может лишь усугубиться. Дело в том, что действие таких средств основано на том, что зона воздействия раздражается, кровообращение в ней усиливается, что приводит к тому, что воспаление распространяется.
  5. Если боль не проходит, а человек ощущает онемение нижних конечностей, то следует немедленно вызвать скорую.

К кому обращаться и как лечить сорванную спину?

Если человек сорвал спину, как лечить такое состояние? К какому врачу следует обратиться? Есть особый врач вертебролог. Именно он занимается подобными вопросами и оценивает ситуацию с точек зрения ортопедии, нейрохирургии и неврологии. Чтобы определить причину боли, специалист назначит несколько диагностических процедур. Во-первых, будет проведено ультразвуковое исследование. Если УЗИ не поможет, то, скорее всего, будет проведена ещё и компьютерная томография. Такие действия позволят оценить сложность ситуации и понять, какие методы лечения будут наиболее эффективными.

lechenie-spiny

Так как же быть? Лечение сорванной спины обязательно должно быть комплексным и проводиться в нескольких направлениях

  • Для снятия воспаления могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства.
  • Для устранения симптомов (в особенности болевых ощущений) чаще всего назначаются такие средства, как «Вольтарен» «Фастум-Гель» или «Диклофенак».
  • В некоторых случаях может помочь мануальная терапия, которая подразумевает устранение смещений посредством ручных манипуляций специалиста (мануального терапевта).
  • Специальная лечебная физкультура тоже может быть эффективной. Но все упражнения должен назначать опытный врач!
  • В некоторых случаях применяется иглоукалывание.
  • Гирудотерапия (лечение пиявками) тоже может помочь.
  • Массаж – это весьма эффективная процедура.
  • Лазеротерапия – это новый, но довольно действенный метод.
  • Иногда применяется и озонотерапия.

Но любой из перечисленных выше методов должен назначаться только лечащим врачом. Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным, ведь срыв спины может грозить межпозвонковой грыжей. А удаляют такую грыжу хирургическим путём.

Профилактика

boli_v_spineЧтобы не сорвать спину, достаточно лишь знать о мерах профилактики и следовать простым рекомендациям. Вот основные:

  • Если вам нужно сделать какое-то дело, подразумевающее физические нагрузки, то проведите небольшую разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы. Это снизит риск травм и перенапряжений.
  • Ведите активный образ жизни, чтобы ваше тело было натренированным и здоровым.
  • Не стоит себя переоценивать. Например, если нужно подвинуть тяжёлый диван, не нужно это делать в одиночку. Ведь можно попросить кого-нибудь о помощи и избежать печальных последствий.

Можно лишь добавить, что свою спину нужно беречь, чтобы избежать её срыва.

  • «Локоть теннисиста» — как лечат это заболевание?
  • Диагностика и лечение синдрома передней грудной стенки
  • Проявления, терапия и последствия хлыстовой травмы шеи
  • Проявления и терапия синовита лучезапястного сустава
  • Что может быть причиной болей в средней части груди?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

При защемлении нерва в спине заметны сильные болевые ощущения, которые со временем могут усиливаться либо уменьшаться. Чтобы не возникло осложнений и плохих последствий, важно своевременно обнаружить патологию и обратиться к врачу за медицинской помощью. Лечение можно проводить и дома. Оно должно быть направлено на устранение острой боли и ограничения в движении.

Защемление нервного корешка в спине

Причины патологии

Чаще всего нерв в спине может защемить из-за сильного напряжения. При поднятии сильной тяжести или резком движении позвоночный столб испытывает колоссальную нагрузку.

Причины происходящего кроются в:

  • сильной перегрузке позвоночника при выполнении спортивных упражнений или подъёме тяжелых предметов;
  • долгом нахождении в одном положении (при работе);
  • напряжении позвоночника при беременности;
  • при переохлаждении спинных отделов;
  • деформации позвоночного столба;
  • неправильно подобранном матраце;
  • ожирении.

Причины защемления в спине

Все вышеперечисленные факторы вызывают симптомы защемления. Если после усиленной физических нагрузок человек не может разогнуться либо испытывает болезненные ощущения в позвоночнике, необходимо поспешить к врачу на приём.

Характерная симптоматика

Распознать признаки недуга очень просто. Для этого вовсе не нужно быть специалистом. Симптомы проявляются так:

Боль в спине

  • острая боль в спине;
  • мышечная слабость;
  • болезненность внутренних органов;
  • снижение чувствительности;
  • боль при наклонах и поворотах;
  • болезненный дискомфорт в пояснице;
  • боль в груди при вздохе и кашле.

Если нерв защемлён в верхних шейных отделах, то при движении отмечается слабость в руках и характерная болезненность. При дальнейшем развитии недуга происходит нарушение кровообращения в позвоночном столбе, нарушается функционирование головного мозга, появляются боли при резких поворотах. Доступ нужного питания к тканям значительно уменьшается. При защемлении в шее наблюдается затруднённое движение головы и напряжение в шее и плечах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптоматика усиливается мышечными спазмами и при сокращении мышц возникает боль. Расстояния между позвонками сужаются, развивается остеохондроз. Этот недуг также способствует сдавливанию нерва.

Остеохондроз поясничного отдела

Когда защемлен нерв в поясничном отделе позвоночного столба — наблюдаются судороги в ногах, боли в пояснице, скованность при наклонах. Боль может отдавать в ноги с ощущением жжения. При стоянии нередко ощущается стреляющая боль в ногах.

Боли в ноге при защемлении седалищного нерва

При ущемлении нерва в грудном отделе — болезненность локализуется под лопатками и может отдавать в область сердца. Она не проходит самостоятельно. Если же защемлен седалищный нерв, ситуация осложняется воспалением и болью в нижних конечностях, ягодицах, спине.

Первая помощь при ущемлении

Быстрая помощь поможет избежать дальнейшего осложнения при ущемлении. Как снять боль? Необходимо:

  1. Лечь на твёрдый пол с помощью близких людей без резких движений.
  2. Принять эффективное обезболивающее средство.
  3. Принять успокоительное средство.
  4. При сильном головокружении и затруднённом дыхании вызвать скорую помощь.

Для облегчения состояния необходимо освободить грудную клетку от одежды и обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Чтобы уменьшить боль при защемлении в пояснице важно лежать только на твердой поверхности.

Блокада ущемленного нерва спины

Врачи «скорой помощи» для уменьшения боли вводят седативные препараты и отправляют пациента в стационар на лечение. Грамотно назначенное лечение позволит быстро устранить патологию.

Диагностика

Если несколько дней болит спина, требуется прийти на осмотр к врачу. Осложнение грозит плохими последствиями, которые даже может привести к инвалидности.

МРТ диагностика патологий позвоночникаПосле осмотра и ручной пальпации назначается проведение магнитно-резонансной томографии. Также проводится рентген и сдача различных анализов. Как проверить ущемление спинного нерва? Обязательно выполнить томографию.

Подобные действия необходимы для исключения онкозаболевания при болях в спине, кардиологических и неврологических недугов. Необходимо непременно получить консультацию не только у мануального терапевта, но и у невролога. Исследование позволяет выявить или исключить грыжу в позвоночнике. Что делать, если защемило нерв?

Методы лечения недуга

Лечение может включать несколько способов. Проводятся:

  • медикаментозная терапия;
  • термические компрессы;
  • курс массажа;
  • специальные упражнения ЛФК;
  • УВЧ и другие физиопроцедуры.

Консервативные методы

Все вышеперечисленные  способы лечения способствуют расслаблению спинного нерва. Медикаментозная терапия направлена на устранение воспаления. Назначаются эффективные противовоспалительные средства Диклофенак, Мовалис, Финалгон, Беталгон. В лечении может применяться Ибупрофен. Эти лекарства улучшают кровообращение в крови, обезболивают и устраняют воспалительный процесс.

Действие НПВС

В ликвидации патологии мази применяются местно, а таблетки перорально. Таким образом действия лекарственных компонентов взаимодополняют друг друга и оказывают выраженный терапевтический эффект. Мазь наносится на участки, где локализуется боль и сковывание. Применение лекарств позволяет быстро устранить ее и вернуть подвижность спине.

Компрессы

Холодный компресс Лечить ущемление можно горячими и холодными компрессами. Греть спину можно недолго и только по назначению врача. Холод устраняет воспаление и ликвидирует ущемление. Далее к поражённому месту прикладывается горячий компресс. Он усиливает микроциркуляцию крови и улучшает кровоснабжение в пораженной области. Происходит расслабление мышц и связок, устраняются спазмирование и болезненность.

Массаж

Курсы массажа — ещё один действенный способ побороть недуг. Массаж можно чередовать с упражнениями ЛФК, которые назначит врач. Массажи улучшают подвижность. Более того, кроме простых поглаживающих движений в лечении можно использовать точечную технику. Как показывает медицинская практика, сочетание двух видов массажа:

Массаж при защемлении нерва в спине

  • прекращает прогрессирование воспалительного процесса;
  • возвращает подвижность;
  • ликвидирует спазмы и боли;
  • улучшает отток лимфы позвоночного столба.

Баночный способ лечения

Современная медицина также предлагает эффективный баночный способ лечения — вакуумное воздействие на мягкие ткани и связки. Массаж с применением горячих банок не даёт застаиваться кровяным массам в поражённом участке.

Действие баночного массажа

Выполнение упражнений

Лечебная гимнастика включает прогибы, скручивания, расслабление в состоянии покоя. Хорошо помогают максимальные поднятия туловища в положении лёжа. Важно чередовать упражнения и отдых. Необходимо, чтобы поворачивания таза были не болезненными.

Выполнять гимнастический комплекс лучше после консультации с лечащим врачом.

Методы народной медицины

Теплый компресс на спинуНародные методы терапии включают применение домашних мазей на основе пчелиного воска, эфирных масел, приём травяных ванн, прогревания. Для компрессов льняную ткань пропитывают воском и маслом плодов масличного дерева. Подобная повязка накладывается на болезненную область. Можно взять хмельные шишки, измельчить сырье в порошок, добавить ложечку сливочного масла. Средством натирают спину.

Что касается принятия ванн с целебными растениями, то здесь используют соцветия фиалки, лопух, душицу. При заболевании помогают отвары из хвоща, чёрной бузины, хмеля и листьев смородины. Это сырьё помогает избавиться от проблемы и ликвидировать воспаление.

Возможные последствия

Без должного лечения болезнь может осложниться развитием межпозвоночной грыжи. В таком случае потребуется оперативное вмешательство и выполнение микродискэктомии. Воспалительный процесс нередко приводит к патологическому процессу в тканях позвоночника. Развиваются недуги, сильно ограничивающие активность движений и приводящие к инвалидности. Необходимо использовать различные техники лечения для устранения патологии.

Игорь Петрович Власов

  • Невралгия области спины
  • Корректор при сутулости спины
  • Защемление в области поясницы
  • Проблема защемления в руке
  • Проблема онемения пятки
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий