Плечо выходит из сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

По статистике, от 7 до 20% пациентов обращаются к врачу с жалобой, что болит плечо при поднятии руки. Такая боль может возникнуть у людей любого возраста, как у мужчин, так и у женщин. Интенсивность физических нагрузок и активный образ жизни не всегда будут являться причиной таких болей.

Возникновение боли в плече при поднятии руки

Причины болевых ощущений

Болевые ощущения в плече могут возникнуть как при избытке витаминов или минералов в организме, так и вследствие перенесенных заболеваний. Плечевой сустав выполняет больше движений, чем какой-либо другой, и боль в плече — первый признак сбоя в его работе.

Причинами болевых ощущений могут быть:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  1. Вывихи, ушибы, переломы.
  2. Большая физическая нагрузка.
  3. Занятия спортом.
  4. Вирусные заболевания.
  5. Неудобная поза во время сна или отдыха.

При переломах и вывихах плечевого сустава, помимо появления боли, нарушается его функция, появляется отечность и снижается чувствительность кожных покровов, становится невозможно поднять руку. Подтвердить травму может снимок.

При ушибах движения сустава не ограничены, но болезненны. Болевые ощущения возникают при подъеме и отводе руки в сторону. На рентгеновском снимке ушиб не будет виден.

Травмы плеча

Болевые ощущения возникают и вследствие большой нагрузки на сустав, например, у детей или туристов при неправильном ношении рюкзака, который весит больше положенного.

Любой сустав нуждается в постоянном движении для поддержания функциональности. Отсутствие движений может привести к атрофии мышц плеча и стать причиной болевых ощущений. Но и перегружать сустав физическими нагрузками нельзя. Нередко спортсмены жалуются на боли в плече по причине неправильно выполненной тренировки.

Возможные заболевания

Заболевания плечевого сустава, которые могут вызвать боль:

  1. Артрит. Для данного заболевания характерна тупая боль ноющего характера. Возникает артрит вследствие проникновения инфекции внутрь сустава. Движения рукой вверх и в стороны становятся ограниченными.
  2. Бурсит. Инфекция проникает внутрь суставной капсулы, что вызывает воспалительный процесс. Сопровождается воспаление сильной болью и гиперемией в области плеча. Чаще всего бурсит встречается у спортсменов в связи с тяжелой нагрузкой на плечо.
  3. Капсулит, или адгезивный артрит, характеризуется сильными болями и уменьшением подвижности руки. Возникает, как и бурсит, вследствие проникновения инфекции в суставную капсулу, но поражается еще и синовиальная оболочка. В данном случае рука не поднимается выше горизонтального уровня и ее невозможно завести за спину.
  4. Неврит. Воспаление периферических нервов. Помимо боли, возникает потеря чувствительности вплоть до паралича.
  5. Периартрит (плечелопаточный) поражает околосуставные ткани (сухожилия и капсулу), не затрагивая сам сустав. Причинами могут стать различного рода травмы и чрезмерные нагрузки. Болевые ощущения при периартрите усиливаются при движении рукой. Боль может быть и несильной ноющей, и нестерпимой острой.
  6. Тендинит. При данном патологическом состоянии плеча воспаляются сухожилия и мягкие ткани, окружающие сустав. При возникновении болезненности в плече пациент ограничивает движения рукой, что приводит к спайкам в капсуле сустава. В связи с образовавшимися спайками начинают истончаться и без того воспаленные сухожилия.
  7. Плечевой остеохондроз — одна из патологий опорно-двигательного аппарата, выражающаяся нарушениями в суставных хрящах. Характеризуется болезненными ощущениями в мышцах плеча, скованностью движений. Боли при остеохондрозе резкие, частые и острые.
  8. Растяжение связок плеча возникает вследствие чрезмерных нагрузок и физической активности. Болевые ощущения возникают только при движении рукой.

Заболевания — причины боли в плече

К кому обратиться и как лечить

При любых травмах плечевого сустава необходимо обратиться к врачу–травматологу и сделать рентгеновский снимок.

При переломах, вывихах и ушибах врач назначает соответствующее лечение. Главным условием выздоровления при таких травмах будет полный покой плеча.

При переломах пациенту накладывают гипс. При переломе со смещением предварительно проводят операцию по сопоставлению отломков кости для лучшего сращения.

При вывихах пациенту вправляют пострадавший сустав, после чего накладывают гипсовую повязку на месяц.

Диагностика боли в плече

При ушибах и растяжении связок плеча, помимо покоя конечности, врач назначает лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) и наружное применение согревающих мазей.

При инфекционном воспалении плечевого сустава пациент обращается за помощью к врачу-ортопеду, хирургу или травматологу. Не исключено и обращение к неврологу, если выявлено защемление нерва в верхнем отделе позвоночника.

Для лечения воспаленного плечевого сустава назначаются НПВС (Диклофенак, Ибуфен), мази и гели (Вольтарен), внутрисуставное введение глюкокортикостероидов, при необходимости добавляют курс антибиотиков.

Упражнения для плечевого сустава

Для восстановления двигательной способности конечности показана лечебная физкультура и физиотерапия.

Как снять боль

Холодный компресс на плечоПри снятии болевого синдрома необходимо учитывать причину его возникновения. При травмах плеча до приезда скорой помощи или обращения в травмпункт руку необходимо обездвижить, принять обезболивающее средство и наложить компресс изо льда.

При воспалении снять боль до обращения к специалисту помогут местные обезболивающие мази и гели (Нурофен, Диклофенак, Кетонал и т.д.), а также растворы для наружного применения (Меновазин, Камфорный спирт). Можно принять обезболивающие средства в таблетках.

Профилактические меры

Обращаясь к специалисту, пациенты задают вопрос, почему болит плечо, если они нигде не ударялись и не падали. Болезненность в плече может возникнуть из-за неправильного положения во время сна или работы за компьютером. Чтобы избежать проблем с плечом, необходимо соблюдать ряд простых правил:

Правильное и неправильное положение за компьютером

  1. Спать на удобной подушке и использовать ортопедический матрац. Часто боли в плече и шейный остеохондроз возникают из-за неудобного положения во сне.
  2. Работая за компьютером, сидя за столом, принимать удобное положение, не сутулиться.
  3. Равномерно распределять нагрузки на оба плечевых сустава. Если носить рюкзак, то выбирать удобный, правильной анатомической формы.
  4. Во время длительной работы за столом делать перерывы для небольшой разминки суставов.
  5. Заниматься физической культурой, направленной на укрепление и растяжку мышц плеч.
  6. Следить за своим здоровьем, закаляться, укреплять иммунитет.

Беречь суставы необходимо с малых лет, так как даже небольшие проблемы с плечом могут ухудшить качество жизни в дальнейшем. Соблюдая меры профилактики, можно надолго сохранить опорно-двигательный аппарат в здоровой форме.

Игорь Петрович Власов

  • Хруст в плечевом суставе
  • Психологическая боль в плечевом суставе
  • Нанесение мази при боли в плече
  • Возникновение боли при заведении руки за спину
  • Ночные боли в области плеча
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Как определить характер травмы плеча?

боль при травме плеча
Регулярно занимаюсь в тренажерном зале, но с некоторых пор из-за резкой боле в правом плече стали затруднительные различного рода жимы (гантелей, штанги), а также отжимания на брусьях (в принципе, тот же жим, только наоборот). Тяговые движения при этом совершаются безболезненно. Плечо болит при движении руки вперед-вверх с пиком болезненности в определенном, промежуточном положении. При вращательных движениях чувствуются щелчки, которых раньше не было. Никаких отеков, опухлости нет. При пальпации тоже ничего не чувствуется. Две недели растирания кетопрофеном не принесло особых результатов. Я понимаю, что растяжение связок очень долго залечивается. Может, посоветуете что-то более действенное? Если это растяжение, конечно.

К сожалению, травмы плеча у спортсменов далеко не редкость, особенно при не соблюдении техники безопасности при выполнении силовых упражнений, при неправильной технике исполнения этих упражнений, а также при неправильно составленной программе тренировок. Если человек не адаптирован и не подготовлен к поднятию тяжелого веса, то могут возникать такие грозные последствия, как разрывы мышц, растяжения сухожилий, иногда и переломы костей.

Самыми опасными бывают следующие упражнения:

  1. жимы штанги лежа,
  2. жимы штанги из-за головы,
  3. разведение гантелей в разные стороны, лежа на спине или в наклоне,
  4. тяга не по силам большого веса к груди, особенно если штанга идет по инерции при выполнении этого упражнения.

«Спортивных» повреждений плечевого сустава существует много, лечение и успешность последующей реабилитации зависит от вида и тяжести полученной травмы.

Самая распространенное повреждение – субакромиальный импинджмент, синдром, при котором во время поднятия руки лопатка давит на капсулу.

Кроме этого существует масса других видов травм плеча, а именно:

  • разрыв вращательной манжеты, когда происходит разрыв надостной мышцы,
  • тракционное повреждение плечевого сплетения, когда повреждаются нервные окончания плеча или шеи,
  • разрыв акромиально-ключичного сочленения, на самом деле это разрыв соединения отростка лопатки и ключицы, но так как жалобы при данном повреждении похожи на жалобы при травме плеча, то разрыв сочленения относят к этой группе,
  • вывих, при нем головка кости выходит из сустава. Это повреждение имеет несколько подтипов. Рука при вывихе не поворачивается и не отводится,
  • привычный вывих, повторятся часто и даже при не значительной нагрузке,
  • разрыв большой грудной мышцы, бывает при выполнении жимов лежа.

Во время осмотра доктор травматолог обязательно определит, какой у вас вид повреждения, а так же назначит подходящий вариант лечения. Также могут быть назначены дополнительные способы обследования для более точной постановки диагноза.

На доврачебном этапе лечения можно сделать следующие:

  • не нагружайте поврежденный сустав 5-7 дней.
  • используйте нестероидные противовоспалительные препараты для устранения боли и воспаления, лучше не только местно в виде мазей, но и в таблетках.
  • если плечо не болит в покое, можно приступать к разминке, сустав нагружать без отягощения.
  • дальше прогрессивно увеличивайте нагрузку на поврежденный сустав.

Длительность каждого этапа индивидуальна, и может составлять от 15 до 40 дней. Главное всегда помнить о том, что нельзя выполнять упражнения через боль, это может иметь необратимые последствия.

Добавить комментарий